Nos Cours et Ateliers

Cours le dimanche matin de 10h à 11h30

Tarif : 15 euros le cours ou forfait de 10 cours à 130 euros

Inscription possible toute l'année, au 0669 359 258 ou par mail sathamsayoga@gmail.com

Cours de découverte possibles

Un cours de yoga intègre une pratique physique (Kriya), un temps de relaxation puis un temps de méditation, qui agissent sur les émotions, sur le mental, ainsi que sur le nettoyage énergétique des cellules.

Les tapis et zafus sont disponibles sur place. Pensez à prendre une petite couverture pour la relaxation.

Prochain atelier en octobre 2024

Pratique du Yoga Kundalini, découverte de la Breath walk (pratique du yoga kundalini en marchant) et bain de gong

Tarif 30 euros. Inscription au 0669 359 258

L'expérience Sat Hamsa Yoga

Sat Hamsa Yoga est née de notre belle rencontre lors de notre formation en Yoga Kundalini.

Diplômées et certifiées par KRI, nous enseignons le Yoga Kundalini depuis 2022.

Par le biais de nos cours et ateliers, nous souhaitons partager les fondamentaux de la vie yogique relatifs à la vie quotidienne vous permettant d'accéder à un mieux être : alimentation, sommeil, gestion du stress, gestion des émotions, pratique physique et méditation.

Nous proposons un cours hebdomadaire de Yoga Kundalini tous les dimanches matin de 10 h à 11 h30 ; et tout au long de l'année des ateliers variés pour explorer la puissance de la pratique et des outils du Yoga Kundalini.

La pratique du Yoga Kundalini apporte de nombreux bienfaits, tel que le bien être physique et mental, la joie au quotidien, et tout simplement d'accéder à une vie équilibrée et épanouie.

Sat Hamsa Yoga est un lieu de pratique du Yoga, axé vers l'accueil et l'inclusion pour que chacun puisse venir y faire l'expérience du Yoga Kundalini, quels que soient son niveau, son âge, sa motivation et sa condition physique. Nous accueillons chaque élève pour le guider et l'aider à progresser dans la bienveillance.

Nous avons choisi de créer notre studio à la campagne, à la Ferme du chemin, dans un environnement inspirant et ressourçant, et pour proposer dès que cela est possible des cours en plein air pour se relier à la nature.